Schlaftraining

Schlaftraining - Hilfe bei Schlafstörungen

 

Ihre derzeitige Situation:

Sie sind berufstätig, hoch qualifiziert und möchten energiegeladen Ihre täglichen Aufgaben bewältigen. Dabei wollen Sie Ihren eigenen hohen Ansprüchen gerecht werden.

Doch womöglich sind Sie seit einiger Zeit nicht mehr so leistungsfähig, weil Sie Schlafstörungen haben?

  • Wahrscheinlich haben Sie schon einiges versucht, um besser zu schlafen,
  • doch nichts davon hat gewirkt?
  • Selbst Ärztinnen oder Therapeuten konnten Ihnen nicht helfen?
  • Vielleicht nehmen Sie nun sogar Tabletten, um schlafen zu können - doch damit sind Sie unzufrieden?

Und wahrscheinlich fragen Sie sich auch, ob mit Ihnen etwas nicht stimmt und befürchten, ernsthaft krank zu werden.

Viele Menschen sind in dieser Situation ratlos und frustriert. Denn sie haben den Eindruck, den Schlafproblemen gegenüber ohnmächtig zu sein.

Erfahren Sie in einem kostenlosen Info-Gespräch, wie Sie wieder gut schlafen.

 

Wer ich bin:

Ich kann Sie gut verstehen. Ich bin heute Schlafexpertin.

Doch ich litt für 20 Jahre selbst unter starken Schlaf­störungen. Tagsüber war ich wie gerädert. Und ich war unsicher, ob ich je wieder gut schlafen würde.

Ich erlernte von Schlafforschern wie der Schlaf-Koryphäe Prof. Dr. Zulley das Schlafschul-Programm. Nach einiger Zeit konnte ich damit meine eigenen Schlafpro­bleme hinter mir lassen.

 

Ich bildete mich deshalb zur Schlaftrainerin weiter und gründete vor mehr als 18 Jahren die Schlafschule Hannover.

Seither habe ich mehr als 5000 zufriedenen Kundinnen und Klienten in Vorträgen, Seminaren und Einzelsitzungen zu besserem Schlaf verholfen. 

 

Und auch ich selber wache heute regelmäßig fit und frisch auf.

 

Wie auch Sie bald wieder gut schlafen, erfahren Sie in einem kostenlosen Info-Gespräch.

 

 

Die Behandlung:

Mit dem wissenschaftlich erprobten Dreyer-Schlaf-Programm finden Sie in 8 Wochen Ihre individuelle Schlafstrategie.

Sie erhalten mit diesem mehrstufigen Schlaf-Programm:

  • eine gründliche Schlafanalyse,
  • eine vertiefte Schlafkompetenz, die Ihnen hilft, sich selbst zu helfen
  • und mehrere individuelle, schlafspezifische Selbsthilfetechniken

Damit finden Sie bald wieder Ihren unbeschwerten Schlaf.

Das Programm wirkt in 95 % der Fälle, ist also außerordentlich zuverlässig.

 

Jetzt im kostenlosen Info-Gespräch erfahren, wie Sie Ihren Schlaf wiederfinden.

 

 

Wie Sie sich anschließend fühlen:

 

Erfahrungsgemäß ist es so:

 

Wenn Sie nichts tun, wird Ihre Schlafstörung wahrscheinlich stärker. Denn starke Schlafstörungen klingen meist nicht von selbst ab, sondern intensivieren sich leider oft. Dann leidet Ihre Gesundheit noch mehr, Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit sinken. 

 

Wenn Sie jetzt aktiv werden,

  • finden sicherlich auch Sie in einigen Wochen Ihren gesunden Schlaf wieder.
  • Dann sind wieder energiegeladen, fröhlich  und leistungsfähig durch Ihren tiefen Schlaf.
  • Sie sind gelassen, ausgeglichen und schaffen die Dinge, die Sie sich vornehmen.
  • Und Sie freuen sich, weil Sie ein zentrales Problem in Ihrem Leben gelöst haben.

Rufen Sie mich gerne an und erfahren Sie, wie auch Sie in wenigen Wochen Ihre Schlafstörungen hinter sich lassen.

 

Telefon: + 49 (0)511 61659989

E-Mail: info@christine-dreyer.de

Jetzt im kostenlosen Info-Gespräch erfahren, wie Sie Ihren Schlaf wiederfinden.Kontakt

 

Kundenstimmen

"Ich war völlig verzweifelt, als ich die Schlafschule von Christine Dreyer aufsuchte. Seit Monaten konnte ich nicht mehr schlafen.
Hier, im Schlaftraining, habe ich gelernt, wie einfach es ist, wieder schlafen zu können. Einige Dinge wusste ich schon, aber ich habe auch ganz viel Spannendes über den Schlaf gelernt. Und vor allem kann ich jetzt endlich wieder richtig gut schlafen. Wäre ich doch schon früher hierher gekommen. Danke!"
Sabine D., 38, Hannover


"Ich bin sehr froh, an dem Schlaf-Workshop neulich teilgenommen zu haben.
Nun mache ich regelmäßig meine Übungen und habe seitdem schon einige Nächte durchgeschlafen! Das war für mich seit geraumer Zeit überhaupt nicht mehr möglich. Was für ein tolles Gefühl! Ich weiß nicht, wie und warum das Schlaftraining wirkt, aber es wirkt definitiv!
Mit den Übungen kann ich auch meine innere Anspannung bekämpfen. Wenn ich damit durch bin, kann ich wieder viel entspannter gucken und atmen.  Das war schon jahrelang ein großes Problem für mich, und jetzt habe ich endlich Werkzeuge dagegen in die Hand bekommen.
So werde ich meine neuen Angewohnheiten sicher beibehalten, da ich doch dafür so belohnt werde... Vielen Dank noch  mal für die beiden interessanten und lehrreichen Tage!"
Friederike A., 61, Hannover

 

"Als ich zu Frau Dreyer kam, war ich in großer Angst nicht richtig funktionieren zu können im Alltagsleben. Deshalb war "das schlafen können" für mich so besonders wichtig, um fit zu sein. Ich bin deshalb vor jeder kommenden Nacht mit einem Angstgefühl ins Bett gegangen und war richtig verzweifelt.
Bereits nach 4 Wochen nach Beginn der Therapie war die Angst vor dem "nicht schlafen können" deutlich weniger. Gerade das Fachwissen von Frau Dreyer über den Schlaf, auch in biologischer Sicht, hat mich deutlich entspannt.
Das Besondere an der Arbeit mit Frau Dreyer ist Ihre gute Analyse meiner speziellen Situation.  
Sie hat "mein Problem" genau verstanden und ein spezielles Therapieprogramm auf mich angewendet.
Zum Glück ist meine " Schlafangst" jetzt nicht mehr im Fokus. Und mit meinen gelernten Methoden kann ich mir selbst gut helfen.
Deshalb würde ich das Schlaftraining bei Frau Dreyer auf jeden Fall weiterempfehlen."

Thomas D., 46, Region Hannover