Schlafschule - Ihre Erfahrungen

Schlaftherapeutin Christine Dreyer

Schlafschule - diese Erfahrungen erwarten Sie

 

Wenn Sie das Schlaftraining in der Schlafschule Hannover buchen, können Sie folgende Erfahrungen machen:

 

Sie erhalten von Anfang an die richtigen Hilfestellungen für Ihr Problem.

Sie ersparen sich weitere Fehler und unwirksame Strategien.

Sie können Ihre oft langjährige Verzweiflung über den schlechten Schlaf hinter sich lassen und erkennen stattdessen, dass Sie guten Schlaf lernen können.

Sie bauen Ihren bisherigen Frust über viele nicht wirksame/hilfreiche Tipps und Strategien ab und vermeiden weiteren Frust.

Sie fühlen sich mit Ihrem Problem verstanden und mit dem Thema am richtigen Platz.

Sie werden unabhängig von Therapeuten, Ärzten, Tabletten und erfahren neue Autonomie.

Sie lernen, selbsttätig Ihren Schlaf zu verbessern mit Selbsthilfetechniken.

Sie erhalten ausschließlich Best-Practice-Methoden, die nachgewiesenermaßen helfen.

Das Schlaftraining basiert auf einer wissenschaftlichen Grundlage, der Schlafschule.

Sie erfahren ein hochwirksames Schlaftraining, das ich über viele Jahre immer weiterentwickelt, vertieft und verbessert habe.

Weniger wirksame Strategien habe ich beiseitegelassen und nur effiziente Techniken und Strategien beibehalten.

Die effizienten Strategien habe ich auf den Schlaf hin modifiziert und immer weiter verfeinert.

Sie profitieren von einer sehr hohen Erfolgsquote: ca. 96 %.

Das bedeutet: das Schlaftraining wirkt, fast egal, was vorher war.

Sie können im Schlaftraining auch die zugrundeliegenden Ursachen, Konflikte und Schwierigkeiten lösen.

Das Schlaftraining ist nachhaltig wirksam: Sie erhalten auch Strategien, falls der Schlaf wieder schlechter wird.