Schlafsuchende Unternehmer aufgepasst!

Profitieren Sie vom deutschlandweit einzigartigen Unternehmer-Schlaf-Optimierungs-Programm, das Ihren Schlaf zuverlässig und in verkürzter Zeit auf ein neues Niveau hebt.

Es lässt 97 % der Schlafsuchenden rasch wieder entspannt ein- und durchschlafen.

Sie beschleunigen und verdichten den Schlaf-Optimierungs-Prozess, sind dadurch noch schneller wieder topleistungsfähig und machen sich effektivere Schlafprozesse zunutze.

Damit gewinnen Sie eine Stunde konzentriertes Arbeiten zusätzlich. Und auch am Abendbrottisch bei der Familie hören Sie noch aufmerksam zu.

Ich behandle Sie persönlich (online wie offline) in einem

·         Eintägigen privaten Intensiv-Workshop 

·         + 6 Umsetzungs-Coachings à 60 - 90 Minuten

·         in drei schlafwirksamen Bereichen.

Sie nutzen vom Intensiv-Tag an sofort die zentralen Techniken und Handlungsschritte und verdichten so den Prozessablauf. Damit spüren Sie womöglich bereits nach dem ersten Tag eine verbesserte Schlafqualität.

In den Umsetzungs-Coachings lernen Sie weitere Techniken und finden Ihre persönliche Schlafstrategie.

Die drei schlafwirksamen Bereiche:

1.    Schlaf-Analyse:

Wie wirken sich die hohen Anforderungen bisher auf Ihren Schlaf und Ihr Erholungsvermögen aus?

·         Die detaillierte Analyse macht deutlich, wie wir Probleme auflösen, Ihre nächtliche Erholung fördern und Ihren Schlaf vervollkommnen.

·         Eine persönliche Schlafauswertung zeigt individuelle Schritte zu Ihrem optimal erfrischenden Schlaf.

·         So entsteht Ihr ureigener, spezifischer Schlafheilplan.

Effekt: Sie verstehen, wie Sie aus den negativen Schlafroutinen herauskommen, aus den nächtlichen Abläufen das Maximale herausholen und welche einfachen Umsetzungsschritte essenziell sind.

Im zweiten Bereich

2.     Gewinnen Sie Schlaf-Kompetenz

Wie nutzen Sie die Nacht zu Ihrem allergrößten Vorteil und erwirken maximale Power für den Tag?

·         Sie begreifen, wie hervorragender Schlaf funktioniert und mit welchen einfachen Methoden Sie ihn rasch herbeiführen. Diese sicheren Maßnahmen für einen Super-Schlaf setzen Sie dann spielend um.

·         Neue Gewohnheiten intensivieren Ihre Erholung, „Schlafräuber“ verweisen Sie vom Platz. So wird Ihre Nacht wieder zu einem echten Kurzurlaub.

·         Mit fünf einfachen Schritten gestalten Sie Ihren Schlafbereich zu einer echten Oase von Ruhe und Erholung. Diese Maßnahmen umzusetzen, hat schon vielen meiner Klienten regenerierenden Schlaf beschert.

Effekt: Sie verwirklichen die vertieften Grundlagen für Ihre genussvolle Nachtruhe und sind schon auf dem besten Weg zum wundervollen Schlaf.

Gleichzeitig zu Ihrer neuen Schlaf-Kompetenz bekommen Sie

3. Geheime Techniken aus den besten Schlaf-Therapiemethoden

Sie kennen vielleicht die Aussage: entspannter Geist, entspannter Körper?

·        Sie lernen deshalb effiziente und leicht anwendbare Selbsthilfe-Methoden, die in kurzer Zeit einen herrlich tiefen Erholungsschlaf auslösen. Sie haben in jedem Alltag Platz, erfordern wenig Zeit und Aufwand.

·        Diese wissenschaftlich fundierten Entspannungsmethoden lassen Sie auch nach einem vollen Pensum von allem abschalten, was Sie tagsüber um die Ohren hatten. Auch Ihr nächtliches Gedankenkarussell stoppen Sie damit.

·         Für Unternehmer:innen besonders wichtig und interessant ist meine spezielle Stressreduktionstechnik. Damit lösen wir nicht nur die Ursachen Ihrer Schlafprobleme auf. Egal, welche das sein mögen.

Sie wird auch Ihre „Rescue-Kapsel, mit der Sie den Ärger und Frust über die schlaflosen Nächte beseitigen. Und gleichzeitig werfen Sie damit jeglichen Stress im Handumdrehen über Bord.

Effekt: Diese Techniken sind Ihr ganz persönlicher und spezifischer Schlüssel zum traumhaften Schlaf. Sie zu lernen wird Sie um Jahre verjüngen.